肩甲骨が痛いときはどんな体のサイン?

肩甲骨が痛い

こんにちは。
整体CURAです。

 

「あ〜。パソコンのやりすぎかなぁ。最近、肩甲骨が痛いんだよね。」
「朝起きたら肩甲骨が痛くなっちゃった。寝違えかな?」

と、あなたもこんな風に肩甲骨が痛いと感じたことはありませんか?

 

今回は、肩甲骨が痛いときはどんな体のサイン?というテーマでお伝えしていきます。

 

当院に来院される方の中でも比較的多いこの肩甲骨の痛み。

 

なぜ、肩甲骨が痛くなるんでしょうか?

 

肩甲骨の痛みは、体から発せられる色々なサインだったりします。
その中には、放置していると危険なものもありますので一つ一つチェックしてみてくださいね。

 

 

痛みの場所で原因が違う!?

四十肩・五十肩に関連する筋肉

肩甲骨に限らず、痛みには直接的な原因と根本的な本当の原因の2種類があります。

 

まず、肩甲骨が痛い時の直接的な原因についてお伝えしていきます。
直接的な原因のほとんどは「筋肉」が原因になります。

 

この筋肉がどうなると痛みが出てきてしまうのかというと、それは筋肉が「硬く緊張」することで痛みが出てきます。

 

このメカニズムを話すと長くなるので割愛しますが、HPやブログでも登場していますので探してみてくださいね。

 

筋肉が硬くて緊張した状態は、痛みが出やすい状態です。

 

肩甲骨が痛い場合は、肩甲骨周辺はもちろん肩や腕、背中や腰など広い範囲の筋肉が緊張していることが考えられます。

 

これが直接的な原因です。
これを踏まえて、筋肉が硬くなってしまうもっと深い原因について考えていきましょう。

 

1、首の問題(頚椎ヘルニア、頚椎症など)

これは首の骨である頚椎でヘルニアが起こって肩甲骨周りの筋肉を緊張させてしまうことで起こります。

首と肩甲骨ってちょっと離れてるけど関係あるの?と思われる方もいるかもしれませんが、肩甲骨周りの筋肉の多くは首から肩甲骨にかけてそうこうしている筋肉が多いです。

そのため、首に問題があると首に直接に症状が出ずに肩甲骨に症状が出てくることも珍しくありません。

 

2、胸椎、肋骨の問題

胸椎や肋骨に問題がある場合も、肩甲骨が痛くなったりします。
これは、デスクワークやずっと同じ姿勢をとってる人に多くなります。

理由として、筋肉が硬くなるのは血流が不足することが主な原因になりますが筋肉を動かさずにいると血液の循環が悪くなります。

そのため、デスクワークや同じ姿勢で仕事をすることが多い人は筋肉を動かす時間が少ないので痛みが出やすいというわけです。

 

3、内臓の問題

今回、肩甲骨が痛いときの体のサインで特にお伝えしたいと思ったのがこの内臓の問題です。
どこの内臓に問題があるときに肩甲骨が痛くなりやすいのか?いくつかお伝えします。

 

当院に肩甲骨が痛いですとこられる方の中に、そこって背中だよね?と感じる方が結構います。
意外と肩甲骨の位置というか範囲がわからないということはあると思います。

 

ですので、厳密に肩甲骨に限局するのではなくその周辺で考えられる内臓の問題についてお伝えします。

 

①左の肩甲骨周辺が痛い場合
左の肩甲骨周辺が痛い場合は、肝臓や胆嚢などの問題が考えられます。
肝炎や肝臓がん、胆石などによって左の肩甲骨周辺に痛みが出ることがあります。

右の背中の痛みで疑う病気

 

②右の肩甲骨周辺が痛い場合
左の肩甲骨周辺が痛い場合は、胃や膵臓、心臓などの問題が考えられます。
胃炎や膵炎、心筋梗塞などによって右の肩甲骨周辺に痛みが出ることがあります。

左の背中の痛みで疑う病気

 

※どちらの場合も、特に、今まで感じたことのないような痛みや息苦しいような感じがしたらまずは病院で検査を受けましょう。

 

問題がなければ、血流不足によって起こる筋肉の緊張が主な原因だと考えられます。

 

では、肩甲骨が痛い原因がわかったところでどうすれば解消することができるのか?はきになるところですよね。

 

肩甲骨の痛みを解消する方法を具体的にお伝えしていきます。

が・・・

それは次回のブログで!笑

 

まとめ

肩甲骨が痛い時は、まず大きな病気がないかどうか不安な方は病院で検査してもらいましょう。

 

問題ない場合は、今回お伝えした筋肉が緊張して痛みが出てくることが考えられます。

 

血流を良くして筋肉を柔らかくすれば解消することがほとんどです。
具体的な方法については次回のブログを楽しみにお待ちください。

 

 

追伸:

もっと早く肩甲骨の痛みを改善したいという方は

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根本的に体を健康にしたいとお考えの方は

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背中の痛み

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