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「妊娠してから体の調子がイマイチ・・・」
「つわりはよくなったけど・・・」
「腰痛が妊娠してからひどくなった・・・」
など、悩みを持っている方は
ぜひこれから書く内容を読んでください!!
こんにちは!
整体CURAの松尾です。
この記事を読んでいる方は、
妊娠中の方が多いと思います。
ですのでまずは、
「おめでとうございます!!」
この言葉を送りますね(*^-^*)
妊娠、出産には
科学的にも解明されてないことが
たくさんあるくらい神秘的なものです。
元気なお子さんをご出産されることを
心より願っております!
ですが妊娠中は、
多くの体の変化が起きます。
頭痛や腰痛がでたり、
むくみや便秘がひどくなったり、
食事の好き嫌いが変わる方もいます。
先日お電話くださった方は、
「足がむずむずして眠れない。」
とおっしゃってました。
では妊娠による症状とは何か?
について、今回はご説明します。
妊娠による症状とは?
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妊娠による症状には、
たくさんのものがあります。
- 悪阻(つわり)
- 逆子
- お腹の張り
- 肩こり
- 腰痛
- 尾骨痛
- 仙腸関節痛
- こむら返り(足がつる)
- 手足のしびれ
- 手足のむくみ
- 脚のつけ根の痛み
- 動悸、息切れ
- 胃もたれ、胸やけ、げっぷ
- 切迫早産
- 乳汁分泌不足
- 乳腺炎 などなど・・・・
これらはホームページの症状別メニューで
紹介しているものです。
上記のもの以外にも様々な症状が
妊娠中には起きます。
「じゃあ私のこの症状は妊娠によるもの??」
と思う方もいらっしゃると思います。
確かに妊娠が原因で起こる症状もあります。
ですがもし妊娠が本当の原因であれば、
妊婦さん全員がその症状で悩んでいるはずですよね?
でも現実にはそんな症状は少ないです。
自分は妊娠中の症状も
基本的にはメカニズムは
一緒だと考えてます。
ではなぜ妊娠を機に症状が出始めたのでしょう?
妊娠と症状の関係
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妊娠と症状にはどんな関係があるのでしょうか。
まず当院が考えている
基本的な症状のメカニズムは、
疲れ・内臓疲労
↓
ゆがみ → 姿勢が悪くなる
↓
血流の悪化
↓
痛みや症状
上記の流れをなんとなくでいいので
頭に置いておいてください。
では妊娠と上記の流れが
どう関係するのでしょうか?
妊娠で体に起こる変化はたくさんありますが、
今回はそのうちで重要なものを紹介します。
①ホルモンバランスが崩れる
胎盤などからによるホルモンの影響。
肉体的、精神的に不安定になりやすくなります。
また内臓の働きに大きな影響をあたえます。
②血液量の増加
1.5倍程度に増加します。
そのため心臓がより働くようになり、
必要な水分量が増えます。
③子宮の膨大
内臓や血管を圧迫しやすくなります。
圧迫することで場所や働きに影響を与えます。
上記以外にもありますが、
症状と関係するのは以上のものが主です。
なんとなくでもいいのですが、
関連性が見えましたか?
変化の内容を要約すると、
内臓の働きが増え、疲れやすくなる。
内臓がうまく働けないため、
自己治癒力が低下しやすい。
疲れから体がゆがみやすい。
血液の流れが悪くなりやすい。
つまり、妊娠中は症状の起きるメカニズムを
増幅させることが多いのです!
妊娠が直接的な原因としてではなく、
間接的な原因として
症状を引き起こしているのです。
ですので妊娠での症状も
生活や考え方次第で
改善することが可能ということです!
生活の改善方法などの詳しいことは
また次回書いていきますね。
では最後に今回の内容をまとめたいと思います。
まとめ
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今回の内容
妊娠による症状にはたくさんのものがあるが、
妊娠が直接的な原因のものは少なく
間接的な原因となっている。
ホルモンバランスの崩れ、
血液量の増加、
子宮の膨大
などにより、
症状が出やすい状態になる。
上記が今回の内容です。
「妊娠中だからきつくて当たり前。」
「いまは我慢の時。」
と思っている方にこそ
あきらめないでいただきたいです。
もし症状で悩んでいるなら
症状を改善して、
楽しい妊娠生活を送りませんか?(*^-^*)
また次回も有益な情報を提供できるように
しっかり書かせていただきますね!
それではまた次回お会いしましょう。
お電話ありがとうございます、
水戸の整体 整体CURAでございます。