![O脚 X脚 原因](https://www.mito-cura.com/wp-content/uploads/2018/06/1029474-640x608.jpg)
こんにちは!
整体CURAの松尾です。
今回はО脚・X脚について書いていこうと思います。
「足の形がみんなと違って気になる。」
「ハーフパンツやミニスカートを履きたいけど履けない。」
「膝や腰が痛むようになってきた。」
など、悩みは人それぞれですが
О脚やX脚を気にされている方って
結構多いと思います。
皆さんはいかがですか??
もし悩まれているのであれば、
今回のブログを読んでいただき、
О脚やX脚の改善のために
少しでも参考にしていただければと思います。
О脚・X脚って改善するの?
![O脚 X脚 改善](https://www.mito-cura.com/wp-content/uploads/2018/06/1094185-640x641.jpg)
当院に来られる患者さんの多くは、
病院や整骨院、整体に通ったけど
あまり改善しなかったという方です。
О脚やX脚で悩んで当院に来られる方も
他院で改善しなかったという方が多いので、
治らないんじゃないかという不安を
持っている方が多いというのが現状です。
そういう不安を持たれている方はご安心ください。
ちゃんと治っていきますよ!
ただし、先天的な(生まれつきの)変形や、
膝関節の変形が起こってしまっている場合は例外です。
膝がゆがんだまま負担を長年かけ続けると、
骨が変形してしまいます。
変形してしまうとかなり時間がかかるか、
程度によっては厳しい場合があります。
しかし、痛みをなくすことは可能なことが多いので
ご安心ください。
治るイメージを持ってもらうために、
まずは「なぜ歪むのか。」というのを
知っていただこうと思います。
О脚・X脚はなぜ起こるの?
![O脚 X脚 なぜ](https://www.mito-cura.com/wp-content/uploads/2018/06/1019255-640x585.jpg)
なぜО脚やX脚などの歪みが出てくるのでしょうか?
当院では歪みの原因は
「疲れ」
だと考えています。
これはホームページやブログ記事などで
いつもご紹介している部分ですね。
かなり省略しますが、
疲れがたまると歪みが発生し
体のバランスが崩れます。
そして体の崩れたバランスを
積み木を真上に積み上げるように
新たな歪みを作り
体のバランスを取ろうとします。
つまり、
別の場所の歪みで体のバランスが崩れているのを
膝がО脚やX脚になって支えている
ということです。
それがО脚やX脚が起こる理由です。
これはО脚やX脚に限らず、
どんな場合でも起こることです。
なんとなく理解していただけましたか?
体的にはО脚やX脚は、
体のバランスをとるために必要なものなのです。
では改善するためには
整体ではどのようなことができるのでしょうか。
О脚・X脚は整体で改善する??
![O脚 X脚 整体](https://www.mito-cura.com/wp-content/uploads/2018/06/083313-640x640.jpg)
О脚やX脚は整体で改善するのでしょうか?
先ほどもお伝えしましたが、
しっかりと改善します。
ただ、生活習慣もかなり影響してくるので、
当院に来院される方には
おうちでの注意点やトレーニングをお教えします。
そうすることで早い段階での改善が
患者さんに提供できると考えております。
ですので整体でできることとは、
О脚やX脚でバランスをとっている
体の歪みをすべて取り除くこと。
そうすることで、О脚やX脚になる必要が
なくなるので根本的な改善が可能となるのです。
骨盤が歪むとО脚やX脚になりやすくなる
というのをネットなどではよく聞きますが
確かにそれは正しいかもしれません。
ただ、骨盤を歪ませている原因の歪みを
取り除くというのが
大切になるのです。
О脚やX脚の本当の原因は、
膝や骨盤ではなく
またその別の場所にあるということです。
それも人それぞれ違う場所に。
では最後に今回の内容をまとめたいと思います。
まとめ
![O脚 X脚 まとめ](https://www.mito-cura.com/wp-content/uploads/2018/06/517137-640x403.jpg)
今回はО脚やX脚について
お話していきました。
О脚やX脚の原因は膝や骨盤ではなく、
人それぞれ違う場所にある。
О脚やX脚というのは
体のバランスをとるために必要なものである。
膝だけを治療しても
ほかの部位の歪みが残っている場合
О脚やX脚が必要な状態なので
改善していかない。
当院の整体では、
その原因となる歪みを取り除くことで
О脚やX脚が必要ない状態にし、
自宅ケアやトレーニングで早期改善を目指す。
というのが今回の内容になります。
次回は自宅でできるケアなどについて
ご紹介しようと思います。
ではまたお会いしましょう!
お電話ありがとうございます、
水戸の整体 整体CURAでございます。