肩こりを改善したければ長い時間の施術を受けない方が良い!?

こんばんは。

 

 

水戸で肩こりの改善で人気の整体CURAです。

 

 

肩こりでお困りの方で、整体院などの治療院に通っている人もいるかと思います。

肩こりに悩む

 

 

整体院などの治療院に通っている方で、施術時間が長いとそれだけ効果があると思いますか?

 

 

答えはNOです。

長時間の施術で肩こりは改善しない

 

 

施術時間と効果は比例していません。逆に長時間施術を受けていることで悪くなってしまう可能性もあります。

 

 

なぜ長時間施術を受けていると悪くなる可能性があるの?

長時間の施術で肩こりがひどくなる

 

施術時間が長いと、いろんな部位をやってもらえて効果がありそうな気がしますが、そんなことはありません。

 

 

人には刺激に耐えられる範囲の閾値というものがあります。

 

 

閾値とは、特定の作用因子が生物体に対しある反応を引き起こすのに必要な最小あるいは最大の値です。

 

 

この閾値を超える刺激がからだに加わると、本来ならからだが良くなるはずですが、逆にからだが刺激に耐えられなくなり、刺激に対してからだを守ろうと反射が起こってしまうのです。

長時間の施術によりからだが反射を起こし肩こりが悪化

 

 

例えば、コップに水を入れるとします。コップには表面張力が起こる範囲までは水が入りますが、それ以上になるとコップから水はこぼれてしまいますよね?

 

 

コップの例えと同じことが、からだでも起こっています。人によって、またはその日の体調などによって閾値は違ってきます。

 

 

この説明をしても、まだ長い時間の施術の方が効果が出ると思いますか?

 

 

長い時間施術を受けたあとに、からだがだるくなったり、翌日にひどい揉み返しなどの経験をしたことがある方もいると思います。

からだのだるさや揉み返しで肩こりが悪化

 

 

これは、閾値を超える刺激を受けたために起こっている副作用みたいな感じです。

 

 

閾値を超えないように施術を行い、肩こりなどの症状が改善するのが理想になります。

 

 

何を目的としているかで治療院選びは変わってきます。

 

現在、整体院などの治療院に通っている方で、きちんと目的をもって治療院を選んで通っていますか?

 

 

もし、何も目的がない状態で整体院などに通っているとしたら、時間とお金が無駄になってしまうかもしれませんよ。

 

 

例えば、リラクゼーションを目的として整体院に通っているのなら、それは合わないかもしれません。

 

 

整体院は、肩こりなどの症状を本気で改善したい人が通っている場所だと思います。通っているお客様のほとんどは、「長年肩こりに悩まされているから改善したいんだ。」という気持ちでいると思います。なので、からだも改善しやすい環境になっていきます。

 

 

しかし、「どうせ改善しないから。」とか「長年肩こりに悩まされてるから無理。」など、ネガティブな気持ちで通っていると、改善する症状も改善しにくくなってしまいます

 

 

人のからだは、ネガティブな気持ちだと良い反応が出にくいようになっています。

ネガティブな気持ちで肩こりが改善しにくい

 

 

なので、「絶対に改善できる。」などのポジティブな気持ちで整体院に通っていれば、必ず良くなっていきます。

 

 

リラクゼーション目的で治療院に通う場合は、60分○○円などの治療院に通えば目的に沿っているので良いと思います。

 

 

保険が使える治療院、価格が安い治療院に通いたい場合は、接骨院などが良いと思います。

 

 

このように、自分が何を目的として整体院などの治療院に通うのかを考えてから選ぶようにした方が良いと思います。

 

 

そうすれば、自分が目的としていることが叶いやすいかもしれませんよ。

 

 

整体院などの治療院選びのポイントとは?

 

近年、治療院はコンビニに勝るほどの数があります。水戸近郊にもかなりの数の整体院などの治療院があります。

 

 

しかし、それだけ多いと自分の目的が決まっていても、どこに行けばいいのかが分からない方もいるのではないでしょうか。

 

 

そんな方にために、治療院選びのポイントを紹介したいと思います。

肩こり改善のための治療院選びのポイント

 

 

定期的に整体の技術勉強に行っている

 

水戸でも整体の技術勉強をしている先生は何人もいます。勉強もしていない先生より定期的に勉強をしている先生の方が、「お客様に良くなってもらいたい」という気持ちが強いので安心できると思います。

 

 

国家資格や整体の技術認定証を3つ以上持っている

 

整体の技術認定証や国家資格は、それだけしっかり勉強している証です。3つ以上持っていれば整体の技術力が高い可能性が高いです。水戸にも沢山そんな整体の先生がいます。

 

 

整体の技術講師をしている

 

プロの整体師に技術を教えていることは、それだけ整体の技術力が高いからできることです。これも安心できる要素だと思います。

 

 

整体の料金が安すぎない

 

料金は整体の技術への自信が現れるところです。あまりにも安い料金設定は、それだけ整体の効果に自信がない証拠になってしまうかもしれません。

 

 

これらのことを踏まえて、安心して任せられる整体の先生を探すと、良い整体の先生に出会える確率が高まります。

 

 

そうすることで、肩こりなどの症状が改善しやすくなると思いますよ。

 

 

 

 

今回の内容をまとめると、下記のようになります。

  • 施術時間と効果は比例しない
  • 人には刺激に耐えられるだけの閾値がある
  • 刺激の閾値を超えるとからだは反射を起こしてしまう
  • 目的をもって治療院を選ぶようにする
  • ネガティブな気持ちだとからだは良い反応をしない
  • 治療院選びのポイントとして  ①定期的に整体の技術勉強に行っている②国家資格や整体の技術認定証を3つ以上持っている③整体の技術講師をしている④整体の料金が安すぎない

 

今日の内容は、現在整体院などの治療院に通っている方にも、今後整体院などの治療院に通いたいと思っている方にも役に立つと思います。

 

 

これらを参考にして、整体院などの治療院を選んでみると、良い先生に巡り合えて肩こりなどの症状が改善すると思いますよ。

 

水戸で肩こりでお困りの方へ

 

 

整体CURAは水戸で唯一の整体法でアプローチすることで、多くのお客様が根本改善を手に入れています。

 

水戸の整体で根本改善を手に入れたい方へ

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